서울시 금연 클리닉 광진구 보건소 최우수 선정

서울시 금연

광진구 보건소 금연클리닉

반려견도 담배냄새를 싫어해!

그런데도

흡연을 계속하렵니까?

공공장소 내에서

금연은 이제 문화입니다

담뱃갑 표지에 무시무시한

경고그림을 보았지요?

진실이 보입니다

흡연자와 비흡연자의 폐 모양

왼쪽의 연분홍은 건강한 폐이고

오른쪽은 30년간 담배를

피운 흡연자의 폐이다

타르, 니코틴 등으로 인해

폐가 흑갈색으로 변했다

서울특별시 광진구 보건소는

보건복지부로부터

 2017년 금연사업 최우수 기관에

선정되었습니다

금연클리닉 체험 및 간담회는

사진의 서울시 건강증진 과장과

건강정책팀장, 광진구 생활보건팀장,

금연상담사 등이 참석하여서

간담회를 개최하였습니다

서울시의 그동안 금연정책 소개에서는

금연클리닉 동록자수가 7만 4천 명에

금연구역 실내외 개소수는 26만 5천 개이며

 금연구역 단속건수가 전국의 77,8%에

 달하는 5만 6천건이며

전국 최초의 서울특별시 간접흡연 피해방지 조례 제정

실외 금연구역 지정, 지하철역 출입구 금연구역 지정,

금연치료, 통학로 금연거리 지정 등의 주요 사업 설명 

2018년도 주요 사업은

지하철 래핑광고, 홍보영상, 버스 외부

 광고 등으로 근본적인 흡연율 감소를 위한

금연지원 서비스 강화 등 금연환경 조성을 위한

홍보 및 캠페인을 할 예정입니다

흡연으로 인한 건강상태

1, 항상 피곤하고 아침에 일어나기 힘들다

2, 입에서 냄새가 심하다

3, 집중력이 떨어지고 불면증에 자주 시달리게 된다

4, 성기능이 떨어지는 것을 느낀다

5, 식사 후 자주 속이 쓰리고 소화불량이 많다

6, 폐활량이 저하된다

7, 면역력이 저하되어 감기도 더

자주 걸리고 오래 앓게 된다

왜

여성의 흡연이 남성의 흡연보다

더 문제가 되는 것일까 

불임일 확률 2배, 자궁외 임신 2,2배,

유산확률 7배, 주산기 사망률 2,16배,

폐경기 촉진(1~2년 앞당겨짐), 골다공증 

우리는 금연클리닉으로 들어가서

직접 상담을 받을 예정입니다

광진구 보건소의 금연클리닉은

토요 금연클리닉

지역주민 누구나 매월 2, 4주 토요일

09시부터 13시까지 운영하며

금연클리닉 연중 사업은

금연을 희망하는 지역 주민은 누구나

월~금요일 9시부터~ 18시까지

2층 금연클리닉에서 운영합니다

음주측정 같은 검사기로

입에 물고 힘껏 바람을 내뱉으니

윤중의 경우 "2"라는 숫자가 나왔는데

정상인 경우 숫자 "5" 이하는

상관없다네요

금연을 고민하는 당신

전문가가 도와드리겠습니다

대상

서울에 거주하거나 근무하는 흡연자

20년 이상 흡연경력 또는 흡연 관련

질병 치료 경험이 있는 흡연자

금연캠프 프로그램 특전이

다양합니다

금연으로 되찾는 건강

금연 72시간 후부터는 신체수준이 상승되며

금연 2~12주부터는 혈액순환이 좋아진다

금연 3~9개월은 폐기능이 좋아진다

금연 1년이면 심장마비 확률이

절반으로 낮아진다

흡연욕구에 대처하는 긴급대응법

금연 선언하기

물을 마시거나 심호흡하기

양칟질을 하거나 무가당 껌 등 씹기

좋아하는 일이나 취미활동하기

올해는 꼭 금연이다

금연을 원하는 모든분은

금연 혼자 고민하지 마세요

찾아가는 금연클리닉을 운영합니다

광진구보건소 금연클리닉 상담사

얼마나 친절하고 자세하게 설명하시는지

금연을 하지 않을 수 없도록

적극적으로 상담하신다

지금 이순간부터  금연하면 제일 좋고

혼자 금연하기 어렵다면

광진구 보건소의

금연클리닉을 찾으세요

서울시 금연홍보 영상